毛宁称得上初代偶像实力派歌手，他和杨钰莹也是荧幕CP鼻祖，
当年有多少歌迷想拿着那张旧船票登上他的客船。
经历了被刺伤和吸毒入狱后，再也不复当年的魅力。
爸爸是歌剧院的贝斯手，妈妈是歌唱演员。
毛宁的父母曾经还随歌剧院一起到欧洲学习演出，
毛宁并没有在父母的歌声中长大，反而在田间地头玩耍。
从小跳得高、跑得快的毛宁被父母鼓励练田径。
11岁的时候，毛宁和父母回到了城里，
他进入学校田径队，最初练习的是跨栏。
而且毛宁的文化课成绩也非常好，
当时全国运动会即将开幕，辽宁队的运动员取得了不错的成绩，
省队专门举办了庆功会，还邀请了几个歌手登台献唱，
队里知道毛宁的父母都从事音乐相关工作，便把他的名字报了上去。
演出队给他化了妆，还给他准备了衣服，整得像模像样。
但音乐响起后他几乎本能得准确进拍，没有错过一个节奏，
而且音准、音色都非常好，下台后就得到了合作歌手的夸奖。
队友夸赞得唱得不亚于专业歌手，但是裤子拉链没有拉上。
紧张过后他开始怀念在舞台上拿着话筒唱歌的时刻，
这时音乐梦在他的心里悄悄发芽。
就连专业出身的父母都觉得他唱得不错。
他在运动上并没有取得太过亮眼的成绩，
便放弃了专业运动员的道路，选择留校当一名体育老师。
父母也支持儿子的梦想，并将他引荐到自己的工作单位，
他的稳健的台风，温柔的嗓音加上俊朗的外形都让他备受器重。
这是一张翻唱专辑，翻唱了许多港台经典流行歌曲。
张国荣和梅艳芳还在称霸歌坛，
那边是歌手的天堂，在酒吧一晚上就能赚几百块，
有的还能签约唱片公司，发行自己的音乐专辑。
毛宁心动了，虽然他在歌剧院工作稳定，
但东北的流行乐和香港广东完全没法比，
坐了几天几夜的火车，来到了广州。
当年很多流行歌手都是在酒吧开始的，包括南昌来的杨钰莹。
毛宁和杨钰莹的经历类似，两人都是专业的歌舞剧团出身，
都是形象好、嗓音条件好的青年歌手，
从好友变成了同事，但更像是兄妹。
令他感动不已，在两人还没有成名的时候，
但杨钰莹先一步走红，1990年她的首张翻唱专辑卖出18万张，
次年，杨钰莹的专辑再次卖出了20万张的好成绩，
这项操作不仅成功带火了毛宁，还起到了1+1大于2的效果，
俊男靓女情意绵绵的模样让观众真的磕到了。
在杨钰莹的助力下，毛宁人气飙升，
1992年他发行的个人专辑《请让我的情感留在你身边》卖出百万销量，
毛宁也获得了年度最受喜爱男歌手的荣誉。
他身穿西装，带着一条白围巾，深情唱着对恋人的思念。
这首歌当年大受欢迎，毛宁的形象成为帅哥的标准，
她演唱的《外来妹》主题曲每天在央视播放，
她和毛宁不管从长相、事业还是歌声来说都非常相配，
1994年，新时代公司在毛宁和杨钰莹热度正高的时候，
但那时的杨钰莹的男友却另有其人，
日本的唱片公司也已经谈好合作，
但杨钰莹却在巅峰时期宣布退出乐坛，让娱乐圈震惊。
而这时的毛宁也选择去北京发展，
很多人都以为他因为杨钰莹的恋情而伤心，
其实自始至终他都是知道的，而且非常支持好友的选择。
金童玉女的黄金时代就此结束，两人的事业开始走下坡路。
好在毛宁的人气和流量依旧，他仍然是华语乐坛的顶流男歌手，
但真正让他的事业走向低谷的是被刺伤事件。
2000年11月，毛宁准备去买东西的时候被三个小流氓围攻，
经纪公司发布书面材料还原案件经过，这是一起简单又有点倒霉的案件，
还企图抢走他的车，并且在毛宁反抗的时候袭击了他。
从经纪公司的回应来看，这件事充满了意外，
但警方调查之后，却发现毛宁陈述中的漏洞，
而且从种种迹象来看这并不是一场意外，而是蓄谋伤害，
毛宁与对方很可能认识，而且有过节。
据说毛宁因为抢了别人的男朋友才被蓄意报复，
而对方的身份则是多次入狱的惯犯。
最终影响了他的事业，商演大幅减少，
仅仅几个月的时间便从当红变成了无人问津。
他也澄清自己早有爱人，两人在广州打拼时就认识，
自己的工作都会征求对方意见，但为了保护对方并没有公开。
只可惜这些解释显得苍白无力，尤其当观众不再信任他的时候。
再次拉他一把的人还是杨钰莹，
然而不久后赖文峰的叔叔赖昌星被抓，
他的事业受到严重影响，他和杨钰莹的恋情也被扒出。
这时的杨钰莹被贴上了包养的标签，清纯形象不复存在，
她和毛宁这对金童玉女今年之后再相聚早已今非昔比，
两人在台上唱着曾经的情歌，眼睛了多了几分沧桑。
而毛宁依旧还在苦苦挣扎。
这时的华语乐坛已经是周杰伦和孙燕姿的时代，
九零年代的歌手要么进阶为大神，要么被淘汰，
明显毛宁就属于被淘汰的那波。
他也和林依轮、戴军一样选择了转行，
而再次让毛宁引起关注的吸毒事件，
他还曾经在音乐剧中扮演一位缉毒队长，
没想到却惨遭打脸，但他因为不符合拘留条件很快被释放。
曾经的他有多帅，如今下场就有多惨。
他保养得当，而且不油腻，经常和年轻歌手同台献唱。
但吸毒事件发生后，他的事业彻底走进低谷，
所有的工作全部停摆，再无消息。
他偶尔在微博上晒出自己的健身照，
而且从他的生活状态来看，应该十分优越，
让自己即便不唱歌后还能生活得非常滋润。
他曾经说过的恋人和妻子至今仍旧是个谜。